第33章 锻炼（2 / 2）

你们的，你们一定要活着等我啊！

修行第二步，锻炼体能。

正所谓工欲善其事，必先利其器。想要更好地学习仙术，自然就要有一副强健的体魄。

申鹤自己就是能单手举大鼎的女子，她没有教学的经验，凡是都是以自己为标准。

所以她决定也要让小若晴向自己靠齐。

可璃月不是一天就能建成的，怪力也不是突然就会掌握的。

锻炼的第一步就从每天早起跑步，搬石头开始。

在清晨太阳洒落第一缕阳光开始，小若晴就被申鹤从温暖的被窝里拽了出来。还没清醒，就被拎到了山门口。

感受着山间清冷的凉意，小若晴默默裹紧了自己的小外套。

申鹤抱着几个增重带走了过来，然后一一绑在了小若晴的手脚上。绑上负重带的一瞬间，小若晴突然理解了什么叫万有引力。

她艰难的挪动着双腿，用龟兔赛跑的精神以蜗牛般的速度出发了。

毕竟如果自己不跑完这段路，连早饭都没得吃了！

虽然早饭就是水煮蘑菇大杂烩……

但是总比饿着肚子好呀！

抱着对干饭的执着，小若晴坚持不懈、艰苦奋斗、跨过了艰难险阻，终于——

在中午的时候走到了终点。

而申鹤早已举着巨石跑了几个来回了。

拖着疲惫的身子，小若晴幸福的喝了一口蘑菇汤，还没来得及感动，就听见了申鹤说道。

“吃完饭，下午就开始搬石头。”

小若晴手里的汤匙啪叽一下落回了碗里，一头倒在了地上，眼底是满满的生无可恋。

光是听见这句话，她就已经累的瘫倒在地了。

师傅——魈魈——谁都好，快来救救我啊——

其实申鹤还是有考虑到小若晴的身体状况的。

为此她特意磨平了所有山石，确保它们不会因为锋利的棱角划伤她。

修行的第三步，修身养性。

有了强健的体魄还不够，想要修习仙法还得有耐心、恒心。

为此申鹤特意在吃过晚饭后，带着小若晴学习打坐。

可怜小若晴累了一整天，已经困得睁不开眼了，还得做的端端正正的练习打坐。

“放松身心，将呼吸放缓，气沉丹田，感受气流在身体里的流动……”

听着申鹤的轻缓话语，仿佛就像是催眠曲一般在小若晴的耳畔回响。

小若晴的小脑袋一点一点的下垂，眼睑挣扎着就要彻底阖上时，一道冰冷的寒意贴了一下她的后颈。

睡意瞬间被寒意驱散，小若晴惊得坐直了身体，下意识的四处张望。

“不可以打瞌睡。”

申鹤的看着小若晴，淡淡提醒道。

“哦……”看着申鹤不苟言笑的脸，小若晴委委屈屈的应了一声。

可没一会，眼看着又要睡过去的小若晴再一次被寒意惊醒。

就这样一晚上，她就不停的在打瞌睡——被冻醒——打瞌睡——被冻醒中循环往复。

好不容易打的时间结束了，小若晴几乎是一沾枕头就沉沉睡去。

“唉——”申鹤皱着眉看着小若晴睡得四仰八叉的睡姿，默默给她端正好，再盖上被子。

做完这一切，她来到了洞口，看着月亮陷入了忧思。

若晴的学习进度这般缓慢，如此下去想要习得仙法，仍是遥遥无期。

明明她都是按照自己以前的修行方式教的，究竟是哪里出了问题？

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